Tarde Fitness


Fecha: 29/09/2018
Hora: 17.00h- 20.00h.

Descripción:

A las 17.00 h. Sesión DE LES MILLS TONE con LS Fitness Corner

Ven a probar una clase de LES MILLS TONE y comprueba que es posible realizar un entreno completo de fuerza, cardio y core en solo 45 min.
TONE es una combinación de lunges, squats, ejercicios de entreno funcional y de resistencia con smartbands o xertubes.

A las 18.00h. Sesión FIT TRACK con Fit Combat

Lanzamiento oficial de FIT TRACK. Actividad cardiovascular de grandes beneficios para la salud, con patrones de movimiento novedosos, enmarcados en las artes marciales y boxeo.

A las 19.00h. Sesión de Yoga en familia con Noelia Duquesne

Clase especial para Padres e Hijos. Una manera divertida y dinámica de estar en Familia.

El Yoga es una disciplina que ayuda a mejorar la elasticidad, movilidad y fuerza. A través del juego aprendemos a tomar conciencia de la respiración y aprendemos a relajarnos.

No es necesario haber practicado con anterioridad.

Asistencia gratuita

¡Sorteo entre los participantes!